오늘의 영단어 - reckless : 분별없는, 무모한, 개의치 않는우리들은 감탄과 희망과 사랑으로 산다. -워즈워드 오늘의 영단어 - cringe : 비굴해지다, 몸을 사리다, 외축되다장미꽃은 가시 사이에서 피어난다. -탈무드 인간의 건강 상태는 나트륨과 칼륨의 균형에 따라 결정되며, 그 비율은 나트륨 1대(對) 칼륨 5가 이상적이다. 현미의 나트륨과 칼륨의 비율이 그러하므로 현미야말로 이상적인 식사이다. -이시즈카 사켄 [화학적 식양장수론] 오늘의 영단어 - xenophobic : 외국인 혐오의, 반 외국의오늘의 영단어 - espous : 아내로 삼다, 장가들다, 지지하다, 신봉하다아무리 좋은 지식일지라도 때와 장소에 맞추어 가려 쓸 줄 알아야 한다. -이드리스 샤흐 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - ILO : International Labor Organization : 국제노동기구