아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - aggressive : 침략적인, 공세적인, 호전적인, 진취적인배우는 사람은 모름지기 심신을 수련해야 한다. -퇴계 이황 사람은 태어나는 것도, 죽는 것도, 누구와 함께 살더라도 혼자이다. 아무도 끝까지 나 를 따를 자는 없기 때문이다. -불경 Nothing comes amiss to a hungry man. (시장이 반찬이다.)한알의 밀알이 땅에 떨어져 죽지 않으면 한알인 채로 남는다. 그러나 죽으면 많은 열매를 맺는다. -요한복음 오늘의 영단어 - live-in girlfriend : 동거녀오늘의 영단어 - clergyman : 목사, 목회자오늘의 영단어 - wing : 날개, 산하조직, 예하기구오늘의 영단어 - picking up pace : 제 페이스를 찾다